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Comparto lo que supuso para mi la primera experiencia de respiración holoscópica, y la quiero plasmar con en este poema:
Las palabras precisas,
La verdad, mentira, dudas…“La paz es el camino”(Gandhi)
Todo me lleva a la paz. El escenario, remanso, Sintiéndome cómodo, seguro y tranquilo. Ambiente oloroso, Un relajante ejercicio
Para abrir la puerta,
Bajar escaleras,
Todo desde aquí.
Sentado y seguro,
Hablar y callar,
Pensar, meditar
Buscando
Y yo poco a poco.
Luego, el silencio,
Ahora respirando.
Viendo y amando dejo
Percepciones, sensaciones,
Nubes de ilusión
Permitiendo pasar, fluir
Los pensamientos, deseos,
Rigidez corporal y mental.
Un gusto conocerle, me digo,
Despertado a golpe
De sonidos envolventes.
Muchísimas gracias por permitirlo un abrazo.
Las palabras precisas,
La verdad, mentira, dudas…“La paz es el camino”(Gandhi)
Todo me lleva a la paz. El escenario, remanso, Sintiéndome cómodo, seguro y tranquilo. Ambiente oloroso, Un relajante ejercicio
Para abrir la puerta,
Bajar escaleras,
Todo desde aquí.
Sentado y seguro,
Hablar y callar,
Pensar, meditar
Buscando
Y yo poco a poco.
Luego, el silencio,
Ahora respirando.
Viendo y amando dejo
Percepciones, sensaciones,
Nubes de ilusión
Permitiendo pasar, fluir
Los pensamientos, deseos,
Rigidez corporal y mental.
Un gusto conocerle, me digo,
Despertado a golpe
De sonidos envolventes.
Muchísimas gracias por permitirlo un abrazo.
Me encanto la práctica, de hecho repetiré en cuanto pueda, la vida esta llena de milagros y hay que vivir los desde el corazón. Eso me llevo de mi experiencia .Gracias

Es formidable e integral, permite conectar mente, cuerpo y
espíritu para lograr el equilibrio y armonía necesarios.
Recomiendo probar....
Hace poco que he vivido de esto, pero de verdad que es
un descubrimiento maravilloso. Cuando entras en contacto
con la inteligencia del corazón, sientes una total coherencia
en tu interior, y tienes la absoluta certeza de que no te
estás confundiendo el camino siempre es el correcto.
Sientes paz, serenidad y seguridad.
espíritu para lograr el equilibrio y armonía necesarios.
Recomiendo probar....
Hace poco que he vivido de esto, pero de verdad que es
un descubrimiento maravilloso. Cuando entras en contacto
con la inteligencia del corazón, sientes una total coherencia
en tu interior, y tienes la absoluta certeza de que no te
estás confundiendo el camino siempre es el correcto.
Sientes paz, serenidad y seguridad.

Pues creo que es algo sorprendente. Siempre había pensado que las soluciones estaban fuera de mi, con la respiración holoscópica me he dado cuenta que todo esta en mi y puedo acceder a ello. Que bueno darse cuenta de ese lugar tan importante, el maestro del corazón. Gracias por compartir